dolic blog　~石垣島~

最近行っているYOGAのレッスン。

まだ数回しかいってないけど、
ちょっとずつ出来なかったポーズも、出来るようになってきて、楽しくなってきました♪

YOGAって、女性のイメージだったけど、
ちらほら男性もいたりいて。

また、先生が美人なんです♪


家ではなかなか90分も身体を動かすことなんてないから、体力がなくて、運動不足なひとにはオススメですよ(*^^*)

ちなみに美人先生は

(月)19:00～と、(木)10:30～のレッスンです☆

場所は、公設市場の裏。
ゆくいの二階です。